Estudio en la universidad y mis compañeros me acosan por mi apariencia e intervenciones durante las conferencias. ¿Cómo puedo mejorar mi situación o lidiar con los acosadores sin sentirme deprimido y asustado?

Esta es una de las situaciones en las que buscar ayuda profesional podría ser la mejor solución. Si las cosas sobre usted son factores desencadenantes, un ayudante psicológico, un terapeuta, podría evaluar cuáles son y hacer sugerencias sobre cómo cambiarlos o usarlos en su beneficio.

A menudo recomiendan material de lectura y ejercicios de autocuidado del comportamiento que son altamente efectivos.

Hay un autor estadounidense, Manuel Smith, cuya serie sobre Cuando digo no, me siento culpable tiene muchas respuestas casi zen que desarrolló enseñando a los clientes que abandonan la atención hospitalaria.

Extremadamente poderoso pero engañosamente suave cuando uno los aplica.

No significa promocionar las ventas de libros y es probable que pueda encontrar su trabajo en bibliotecas universitarias fácilmente, aquí hay un enlace a una página donde los lectores lo han evaluado.

Buenas lecturas

Tengo una cosa sobre el uso indebido de estrategias terapéuticas y no quisiera pensar que las personas con desafíos éticos las usarían abusivamente para lastimar a otros o para vengarse. Si no eres un alma amable solo ignora mi sugerencia.

Pero si quieres crear amabilidad, respeto y confianza en los demás, cuya falta son los desencadenantes de miedo que provocan a los acosadores, esta es una buena herramienta.

Mis mejores deseos, y sí, he usado su trabajo en el mío antes de retirarme.

Le sugiero que primero aborde el tema con aquellos que lo acosan. Haga declaraciones claras para que puedan escuchar de usted primero que su comportamiento es inaceptable. Tiendo a ser cortés la primera vez con esas cosas, así que incluso pondría un “por favor” allí. Infórmeles que están interrumpiendo sus estudios de manera negativa e intenten evitarlos.

Si continúa, me gustaría informarle al profesor sobre la situación, de esa manera estarán conscientes de lo que puede pasar bajo su vigilancia. Pueden servir como testigos cuando presenta una queja ante la escuela de que lo están persiguiendo, no se siente seguro y ha tratado de hablar con ellos en vano. Hágales saber que usted también informó al profesor. Si se siente inseguro y teme por su seguridad / vida, puede llevarlo al siguiente nivel y presentar un informe a la policía. Pregunte cómo presentar una orden de restricción mientras lo acosan y amenazan físicamente en el entorno escolar.

Suba la escalera cuando se trata de buscar resultados positivos en respuesta a su situación. No dejes que lo entierren. Diríjase a su asesor, el jefe del departamento, el decano de la universidad en la que está inscrito y continúe si no ve resultados.

Usted tiene una expectativa razonable de que puede asistir a clases sin ser acosado, amenazado y acosado. Cualquiera que se niegue a asistirte es un accesorio. Cualquier persona que no cumpla con un plan para mantener la paz para que pueda aprender debe ser reportada a la autoridad competente dentro de la universidad.

Te mereces la mejor oportunidad de éxito escolar y ahora mismo estás siendo tratado de una manera que lo evita. Vale la pena informarlos en cualquier lugar que sea efectivo con la esperanza de obtener un ambiente de aprendizaje positivo.

La intimidación en una universidad, al menos por lo que he escuchado, es inusual, pero puedo decir por experiencia que hay algunos estudiantes que son realmente molestos. Por ejemplo, ¿son necesarias sus intervenciones, está agregando algo para la clase o simplemente está haciendo un punto para que el profesor lo note? Tuve un colega que intervendría constantemente para hacer comentarios estúpidos o incluso preguntar o repetir algo que el profesor acababa de decir 5 minutos antes.

Ahora digamos que sus intervenciones no son nada de eso, son realmente interesantes y pueden agregar (una vez más, por favor, deje a un lado su propio ego y piense si sus preguntas son realmente necesarias) algo para la clase, haga que los otros estudiantes lo intimiden cuando esté preguntando o despues de clase? Si lo hacen a mitad de la clase, acuda a su profesor y exponga su caso. Si ocurre después de la clase, notifique a sus agresores que presentará cargos por acoso.

Considero que este saludo es muy inusual, tal vez sea la universidad / país en el que estudias, pero nunca he visto en mi vida académica en Brasil a un estudiante siendo acosado.

Dado lo dicho antes, que el acoso escolar en las universidades es casi inaudito, sugeriría lo siguiente, callar por un tiempo. A menos que tenga algo que decir, simplemente DEBE decir: manténgase tranquilo. Estás atrayendo atención negativa hacia ti mismo, de alguna manera y de alguna manera. Si su “apariencia” es de alguna manera perturbadora para los demás, tal vez desee averiguar otra vez, por qué y si es un pensamiento realista de su parte. Una cosa sobre las universidades es que reúnen a muchos tipos diferentes de personas que los estudiantes nunca antes experimentaron, y rara vez estos estudiantes individuales reciben tal grado de hostilidad.

¿Es realmente el bullying?

¿Qué estás haciendo para evitar atraer tanta atención negativa a ti mismo?

¿Le ha ocurrido este tipo de cosas en otros entornos como el preuniversitario, su familia o las relaciones sociales?

Una cosa en la que hay que centrarse es que NO estás en la universidad para competir en desfiles de moda o personalidad y en las competiciones de estudiantes favoritas. Cualquier persona que piense que deberías estar cumpliendo con los estándares de tu apariencia es alguien que está en la universidad por todos los motivos equivocados.

Si tiene una apariencia física que no es de estilo, sino más bien de naturaleza física (es decir, desfiguración, obesidad, etc.), aquellos que lo acosan sobre su apariencia son despreciables y deben ser tratados como tales. Están debajo de ti en todos los sentidos y simplemente debes hacer todo lo posible por ignorarlos, o tomar la decisión más agresiva de reírte de sus propios comentarios sobre ti. (Un tipo de jujitsu verbal o aikido)

Por ejemplo:

Esforzarse por elevarse, amigo mío.

Buena suerte.

No haces nada malo. Es solo que no te entienden.

Sera dificil. Pero tienes la opción de ser sencillo con ellos y decirles cómo te sientes y hacerles saber que deberían dejarte en paz. Diles que esto es lo que eres. Si no les gusta, entonces a quién le importa. Nadie necesita que hablen así, ni delante de ti, ni delante de alguien más.

Espero que lo logres.

Cuídate.

La intimidación es acoso y el hostigamiento es un delito visitar una estación de policía cercana y presentar una queja contra esos abusadores. Indique una razón por la que si no se le proporciona alguna seguridad o si no se toma una acción en su contra, se puede producir un error y no se detendrían.

Has crecido. Diles que se vayan a la mierda. Ahora los ignoras y continúas con tus estudios. Obtén calificaciones altas siempre y si te molesta tanto, usa mejor ropa y arregla tu cabello y esas cosas. Camina y habla con confianza. Ellos están celosos de ti. Siéntate solo. Siempre estudiar

Reclame a los maestros sobre su comportamiento, si es posible elimine cualquier contacto con ellos o reduzca lo más posible.

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